YOGA (la reunion)

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Week-end danse intuitive et Yoga

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Montignac 24290

Du 24/01/2026 au 25/01/2026

Revenir au corps, réveiller la joie, laisser la vie danser en soi. Au programme : Samedi 24 janvier de 14h à 18h : danse intuitive adultes et enfants (20€) Dimanche 25 janvier : yoga (10€/heure) - 14h - 15h : enfants de 4 à 10 ans - 15h - 16h : pré-ados et ados - 16h - 17 h : parents et enfants Sur inscription.

Week-end danse intuitive et Yoga

Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Bien-être

Montignac 24290

Du 24/01/2026 au 25/01/2026

Revenir au corps, réveiller la joie, laisser la vie danser en soi. Au programme : Samedi 24 janvier de 14h à 18h : danse intuitive adultes et enfants (20€) Dimanche 25 janvier : yoga (10€/heure) - 14h - 15h : enfants de 4 à 10 ans - 15h - 16h : pré-ados et ados - 16h - 17 h : parents et enfants Sur inscription.

Soirée Zen

Bien-être

Saint-Lô 50000

Le 24/01/2026

Le centre aquatique Saint-Lô Agglo vous invite à ralentir le temps, le samedi 24 janvier 2026, de 17h30 à 22h30, lors d’une soirée zen dédiée à la détente et au lâcher-prise. Au programme : une ambiance sonore et visuelle apaisante, 2 expériences aquatiques (méditation dans l’eau et Aqua Aï chi), et la présence de 16 professionnels du bien-être pour vous accompagner (massages, soins énergétiques, sophrologie dans l’eau, yoga…). Friandises et boissons offertes pendant la soirée. Inscription par téléphone jusqu’au 23 janvier 2026. Prestations et ateliers bien-être proposés. Vous pourrez notamment retrouver : - soins énergétiques et massage énergétique, - massage corporel (dont massage du dos), - magnétisme, - massage du visage – Kobido, - massage tête / mains / pieds avec réflexologie plantaire, - kinésiologie (rééquilibrage du corps par le toucher), - atelier bien-être, confiance en soi, lâcher-prise, - nettoyage corps – massage énergétique – temps de parole, - massage corporel adapté, possible pour les femmes enceintes, - yoga, - pilâtes dans l’eau. Deux séances aquatiques à vivre absolument. L’eau invite naturellement à l’apaisement. Pour aller plus loin, deux expériences[...]

Yoga : cours collectifs

Bien-être, Marché

Cramans 39600

Du 20/01/2026 au 25/06/2026

Cours collectif avec Laure Granval. Un rendez-vous hebdomadaire d’1h15 pour respirer, se connecter à son corps dans le mouvement, s’apaiser. Plus d'information : https://www.lauregranval.com/ Horaires mardi, 19h jeudi, 17h45 Tarifs 270€ à l'année, cours d'essai gratuit en septembre

Stage de yoga

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 23/01/2026 au 25/01/2026

Un week-end ressourçant au cœur du Luberon. Offrez-vous une parenthèse enchantée au milieu de l’hiver : un séjour dans un cadre naturel d’exception, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Après le tourbillon des fêtes, prenez le temps de prendre soin de vous, de retrouver votre équilibre et de vous recentrer. Au programme de ce week-end : Des séances de yoga pour approfondir votre pratique et retrouver légèreté et énergie. Une cuisine végétarienne, locale et savoureuse, préparée avec soin pour nourrir le corps et l’esprit. Des balades en pleine nature pour s’émerveiller du calme et de la beauté du Luberon. Massage par une professionnelle - réservation obligatoire - 90€ les 60min Et pour finir en douceur : un spa extérieur pour se détendre sous le ciel d’hiver. Ce séjour est une invitation à vivre un moment authentique, à partager des instants simples et précieux — seul(e) ou accompagné(e) d’un proche. Le choix des chambres - Chambre partagée (2 personnes) – salle de bain commune, à partir de 390 € - Chambre individuelle – salle de bain privée, à partir de 590 € - Chambre double avec salle de bain privée – idéale à partager avec[...]

Initiation au Yoga du Rire

Bien-être, Jazz - Blues, Spectacle comique

Mésanger 44522

Le 29/01/2026

Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !!! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ?? Votre rendez-vous pour découvrir gratuitement le Yoga du Rire à Mésanger, les jeudis 15 et 29 janvier à 19 h 30 Salle Gandon. Venez libérer votre Joie ! Bien-être et détente garantis ! Au plaisir de vous accueillir, Infos au 07 82 21 48 82 Gilles

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

YOGA CONTÉ POUR LES ENFANTS

Bien-être

Puceul 44390

Le 31/01/2026

Autour d’un conte, d’une histoire…, cet atelier de yoga conté vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du yoga (prévoir une tenue souple et confortable). Gratuit À partir de 4 ans (enfant obligatoirement accompagné d'un adulte) Sur inscription

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 27/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Ateliers Manufacture Pays Basque - Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Irissarry 64780

Le 27/01/2026

Venez découvrir le Yin Yoga avec Véronique Benitez.

Ateliers Manufacture Pays Basque - Yin Yoga

Fête, Atelier, Atelier, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Irissarry 64780

Le 27/01/2026

Venez découvrir le Yin Yoga avec Véronique Benitez.

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Barr 67140

Du 22/01/2026 au 26/03/2026

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !

Séance de yoga au musée de Tessé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 04/02/2026

Novices ou pratiquants réguliers, les séances de yoga au musée donneront une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga au milieu des œuvres du musée de Tessé devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Toutes les séances bien-être sont accessibles à toutes et tous, quel que soit son âge, sa condition physique, que l’on soit débutant ou expert en yoga. Prévoir une tenue décontractée.

Yin Yoga et restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 01/02/2026

Manomaya Kosha, l'enveloppe des sensations et des émotions, des jugements et des pensées, des fantasmes et des désirs; qui constitue notre mental. Pendant cet atelier de Yin Yoga et Yoga Restauratif; on va recherché l'apaisement du mental, stimulant notre système nerveux parasympathique en revenant en nous, à l'instant présent. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Yin Yoga et restauratif

Bien-être, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 01/02/2026

Manomaya Kosha, l'enveloppe des sensations et des émotions, des jugements et des pensées, des fantasmes et des désirs; qui constitue notre mental. Pendant cet atelier de Yin Yoga et Yoga Restauratif; on va recherché l'apaisement du mental, stimulant notre système nerveux parasympathique en revenant en nous, à l'instant présent. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Le Yoga du Rire

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vendays-Montalivet 33930

Du 20/11/2025 au 22/01/2026

C'est le moment de libérer votre rire intérieur. Tous les jeudis après midi, à la Maison des Jeunes de Montalivet. A partir de 55 ans.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

Yoga des petits

Pour enfants, Animaux, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 21/01/2026 au 01/07/2026

L’enfant bouge, s’amuse grâce aux postures d’animaux, d’objets, de végétaux, etc… Activité ludique aux bienfaits multiples qui favorise le développement psychomoteur et sensoriel. Entre mouvements rigolos et moments de calme , c’est un vrai jeu d’enfants ! Elle permet de travailler la respiration, la relaxation, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’imagination et la gestion des émotions.

Course : La nordique aixoise

Competition sportive, Randonnée et balade

Aix-en-Provence 13090

Le 25/01/2026

9h30 : Départ de la marche loisir OPEN-DUO. Arriver ensemble pour être classé. 2 tours : distance 7,100 m. 11 15 :  Départ de La Nordique Aixoise Femme (Support du championnat départemental des Bouches Du Rhône et des Championnats Régionaux Région Sud). 3 tours. Distance 10 600m. 11h25 : Départ de La Nordique Aixoise Homme (Support du championnat départemental des Bouches Du Rhône et des Championnats Régionaux Région Sud). 3 tours. Distance : 10 600m. Et côté convivialité, nous vous proposons : Päella à partir de 12h30 : inscription obligatoire. Echauffement collectif avant la marche duo avec Pierre. Etirement yoga avec bâtons après la marche duo et la marche de compétition avec Soazic.

ATELIER PRANAYAMA

Atelier, Bien-être, Vie associative

Langogne 48300

Le 25/01/2026

Au fur et à mesure de la pratique, les corps subtil et physique s’unissent dans le souffle. Alors s’obtient l’état de yoga dans lequel seule l’écoute tactile subsiste… Proposé par l’association Corps Y Cosmos. Demi-journée 45 €/pers. ; journée 80 €/pers. Sur réservation Corinne Vadrot 06 80 99 55 25 corpsycosmos@gmail.com

Breathwork, kundalini activation & yin yoga restauratif

Bien-être

Billère 64140

Le 31/01/2026

Un atelier immersif pour explorer la respiration consciente, éveiller l’énergie vitale et intégrer l'expérience dans un état de profonde détente. Au programme : • Breathwork (1h30) Respiration guidée pour libérer les tensions, réguler les émotions, libérer les vieux schémas, et accéder à des états de conscience élargis. • Kundalini Activation (1h30) – activation de l’énergie vitale par la résonance énergétique et le lâcher prise, permettant d’harmoniser le système nerveux et de libérer des blocages mentaux et somato-émotionnels. • Yin Yoga restauratif (30 à 45 min) – Pratique douce et enveloppante pour intégrer les effets des pratiques précédentes et apaiser le corps, accompagnée en live par des chants de mantras avec Guénolé et Hélène.

Arth Maël : Humour - Le sublime sabotage

Spectacle comique, Spectacle

Josselin 56120

Le 24/01/2026

“Vous l’avez demandé, le revoilà. Après La Tragédie du dossard 512, Yohann Métay revient sur notre territoire avec son nouveau spectacle.” Arth Maël Saison culturelle. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages et de yoga, il aspire à la paix. Mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une aventure de la création qui l’entraînera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas “vivant flamboyant” mais peut-être un peu plus libre qu’avant. “Sincère, inventif et bien écrit, ce sublime sabotage est d’une formidable liberté.” S. Blanchard, le Monde. “Une réflexion émouvante et brillante sur la peur de l’échec, et surtout sur la liberté de création. À voir !” Télérama (TTTT). Yohann Métay vous donne rendez-vous à 20h30 pour ce spectacle plein d’humour ! Tout public (dès 12 ans). Sur réservation.

L'Hiver des Marmots - spectacle et animations

Musique, Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Histoire - Civilisation

La Trinité-Porhoët 56490

Le 24/01/2026

Prêts à vivre une aventure féérique en famille ? Le samedi 24 janvier, Ploërmel Communauté vous invite à L'hiver des Marmots, un événement gratuit et magique dédié aux petits et grands à La Trinité-Porhoët ! Les animations pour les 0-6 ans (sur inscription) : massage bébés à 9h30 et 10h30, éveil à la nature à 9h30, lectures animées à 9h30 et 10h, baby yoga à 11h30 ; Les animations pour les 7-12 ans : théâtre d'impro à 9h30 et 10h30, ateliers bois à 10h, récréations numériques et artistiques à 10h, jeux sportifs à 10h et 11h et lectures animées à 11h30. Spectacle "Tryskall" à 10h et 11h30 : la compagnie les Voyageurs Immobiles aborde le thème de la naissance pour les tout-petits avec un univers d'instruments magiques, de sonorités amérindiennes et de vol élastiques ! En accès libre toute la journée : motricité libre, espace créatif, bulle cocooning, découverte du métier de pompier et de son camion. Food Truck Croq, Craq et Crêpes sur place.

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Cinéma, Bien-être

Lion-sur-Mer 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

Week-end Bien-Être à L'Herberie

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Ombrée d'Anjou 49420

Du 24/01/2026 au 25/01/2026

Les 24 et 25 janvier 2026, L'Herberie à Pouancé accueille un week-end bien-être unique en son genre dans le Maine-et-Loire. 16 professionnels (thérapeutes et artistes) passionnés se réunissent pour proposer plus de 35 pratiques holistiques dans un écosystème vivant où corps, art et conscience se rencontrent. L'originalité de cet événement ? Chaque participant co-crée son parcours personnalisé parmi une palette de pratiques : sophrologie, yoga, médiation équine, voyages sonores, art-thérapie, shiatsu, réflexologie, cercles de parole, biodanza, mouton thérapie, atelier nature... Chaque participant choisit librement ses ateliers selon ses besoins, ses envies du moment et la disponibilité des créneaux. Point d'orgue du week-end : le Cercle de Feu du samedi soir, un rituel de libération de l'ancien mêlant tambours, chants et danse autour du feu. Limité à 50 participants par demi-journée pour garantir un accompagnement de qualité et une attention individualisée. Réservation obligatoire.

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Conférence - Débat

LION-SUR-MER 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

Atelier yoga : yogartothèque

Bien-être

Caen 14000

Le 07/02/2026

S’arrêter. Ralentir. Regarder vraiment. L'artiste Henni Alftan dans son exposition "Immobile" nous rappelle que les choses, dans leur immobilité, disent parfois bien plus que le mouvement. En écho à l'œuvre "Dead Calm", vous entrerez dans cette même essence : une présence silencieuse, attentive, presque suspendue. Valérie Deschamps, professeure de yoga, vous propose une séance où le corps devient à son tour un espace d’observation. Dans la tenue immobile des postures, vous écouterez la résonance intérieure, la tension subtile d’un geste qui ne bouge plus mais qui vit encore. Face aux œuvres, comme dans le yoga, il s’agira de concentrer le regard, de sentir le moindre détail, d’éprouver cette qualité d’attention qui transforme ce que l’on voit… et ce que l’on est. Un moment pour expérimenter l’immobilité comme un acte actif, conscient, presque méditatif. Infos pratiques : Pour qui ? : Tout le monde (à partir de 8 ans) Où ? : Rendez-vous à l'accueil de L'Artothèque Durée : 2h Nombre de place limité, inscription obligatoire via Helloasso.

Yoga sur chaise

Bien-être, Atelier

Plouhinec 29780

Le 07/02/2026

Venez participer à des ateliers de yoga sur chaise avec Nirodha Yoga. Sur réservation : 02 98 70 81 87

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Cours de Qi-Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Ornans 25290

Du 24/01/2026 au 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. 3 cours hebdomadaires de 1h15 Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie. Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci. Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.